Berita

Pesona Moderato FM Madiun

LATEST NEWS

Awas, Stres Bisa Meningkatkan Risiko Rambut Mudah Beruban

Rambut beruban atau rambut berubah menjadi putih adalah salah satu hal yang sering kali membuat banyak orang khawatir dan merasa kurang percaya diri. Rambut beruban juga menjadi hal yang sangat dihindari karena akan membuat seseorang merasa lebih tua dari usianya. Untuk mengatasi masalah uban sendiri, sebagian orang akan mengatasinya dengan…

Kebiasaan Buruk Milenial yang Merusak Kesehatan

Enggan berolah raga Olah raga adalah kunci dari tubuh sehat. Hanya dengan berolah raga beberapa jam setiap minggu, kamu bisa mencegah datangnya berbagai penyakit di hari tua. Sayang, kebanyakan milenial dengan segudang aktivitas hariannya merasa bahwa olah raga tidak sempat dilakukan. Padahal olah raga ada di setiap aktivitas hariannya. Misalnya,…

Saran Ahli Biar Nggak Gampang Ngantuk Sehabis Makan Siang

Nggak cuman sarapan, makan siang juga sangat penting khususnya bagi karyawan perkantoran agar produktifitas tetap terjaga. Ketua Umum ANOKI (Asosiasi Nutrisionis dan Kebugaran Indonesia), Mury Kuswari, SPd, MSi menuturkan bahwa asupan nutrisi yang baik pada jam makan siang dapat meningkatkan kinerja dan semangat tetap terjaga. “Biar nggak ngantuk, makan siang…

Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Menyehatkan Sistem Pencernaan

Setiap orang disarankan untuk minum air putih cukup setiap harinya yakni sebanyak 8 gelas. Dengan minum air putih cukup, tubuh akan terhidrasi dengan baik, tubuh pun akan lebih sehat dan bersemangat. Para ahli menyarankan agar kita juga minum air putih setiap kali setelah bangun tidur di pagi hari. Melansir dari…

Tips Memasak Mie Agar Tak Terlalu Matang atau Lembek

Salah satu menu kesukaan banyak orang dari berbagai kalangan usia adalah mie. Memasak mie kelihatannya mudah, well, kamu harus tahu tekniknya yang benar agar mie tak overcook alias terlalu matang atau lembek yang akan mengurangi kenikmatan rasanya. Nah, berikut ini Vemale akan coba hadirkan tips memasak mie yang benar agar…

Jadilah Orang Baik dan Bahagia Agar Jantungmu Sehat

Penyakit jantung memang menjadi salah satu penyakit pembunuh dan ditakuti banyak orang. Sebisa mungkin sedari dini kita mencegah penyakit ini terjadi. Ternyata rahasia untuk membuat jantung selalu sehat adalah menjadi orang yang bahagia. Terdengar kurang ilmiah, namun sebenarnya ini sudah dibuktikan dengan penelitian. Penelitian yang dilakukan pada 600 pasien jantung…

Alasan Mengapa Kamu Sebaiknya Menghindari Makan Sambil Berdiri

tentu kamu masih ingat saat masih kecil sering ditegur orang tua karena makan sambil berdiri. Dengan alasan sopan santun, para orang tua sering melarang anak kecil untuk makan sambil berdiri. Tapi tahukah kamu, ternyata makan sambil berdiri memang tidak baik untuk kesehatan. Jadi, alasan orang tua melarang makan sambil berdiri…

Tahu & Tempe, Mana yang Nutrisinya Lebih Unggul?

Tahu dan tempe merupakan makanan yang tidak lepas dari kehidupan kita sehari-hari. Makanan enak dengan segudang nutrisi yang terbuat dari kedelai ini juga menjadi makanan favorit sehari-hari. Apalagi, ketika keduanya diolah menjadi tahu goreng atau tempe goreng bumbu bawang ketumbar dan disantap bersama nasi putih juga sambal teri. Duh, rasanya…

Superfood untuk Turunkan Berat Badan Cepat

bagi kamu yang masih berusaha menurunkan berat badan, jangan hanya mengurangi porsi makan. Hal lebih penting untuk ditekankan adalah apa yang kamu makan selama ini. Jika ternyata yang kamu makan tidak bergizi, tetap saja dietnya tidak sehat. Untuk bisa diet sehat, ada beberapa makanan super yang perlu kamu konsumsi agar…

Tidur dengan Lampu Menyala Memiliki Efek Buruk Buat Kesehatan Anak

Beberapa orang anak merasa tidak nyaman dan aman ketika tidur dengan lampu redup atau mati. Tapi, beberapa orang lagi justru sangat bahagia, nyaman dan tidur dengan lelap saat lampu kamar di matikan atau hanya remang-remang. Lalu, saat kita tidur sebaiknya lampu dinyalakan atau dimatikan ladies? Dilansir dari laman asiantown.net, demi…