Makanan yang dikonsumsi sehari-hari bisa sangat menentukan kondisi kesehatan tubuhmu secara keseluruhan. Salah satu hal yang bisa sangat dipengaruhi dari jenis makanan yang kamu pilih ini adalah otakmu. Tidak hanya secara positif, konsumsi makanan tertentu juga bisa menyebabkan dampak negatif pada otak. Dilansir dari Medical Daily, berikut sepuluh makanan yang…
Mangga, buah eksotis satu ini rasa-rasanya hampir digemari semua orang. Selain memiliki rasa yang segar, buah tropis ini memiliki juga punya manfaat baik bagi kesehatan. Jika dikonsumsi dalam jumlah secukupnya, mangga bakal memiliki manfaat bagi tubuh. Seperti melansir Health, Sabtu (15/6/2019) berikut manfaat makan mangga: 1. Turunkan risiko kena kanker Mangga mengandung berbagai…
Tidur dalam kondisi gelap telah diketahui dapat membuat tubuh lebih sehat dan juga istirahat yang kita jalani lebih optimal. Sebuah penelitian terbaru menyebut bahwa tidur dengan lampu mati juga diketahui bisa membuat wanita terhindar dari risiko bertambahnya berat badan. Dilansir dari The Health Site, berdasar percobaan yang dilakukan tersebut, diketahui…
Berhenti Merokok Merokok membuat kadar kolesterol baik dalam tubuh menurun sementara kolesterol jahat meningkat. Jika kamu memiliki kebiasaan merokok, sebaiknya berhenti agar kolesterol lebih stabil. Rutin Berolahraga Berolahraga merupakan kunci untuk mencegah dan mengurangi kolesterol tinggi pada tubuh. Melakukan aktivitas fisik selama 40-60 menit secara rutin ampuh menjauhkan diri kamu…
1. Uni Emirat Arab Berpegang teguh pada cara tradisional sejak dahulu kala, hari pertama Idul Fitri di UEA adalah dengan menghabiskan waktu bersama keluarga dan kerabat. Doa pagi hari diikuti oleh pesta dan makan siang biasanya digelar di rumah kakek-nenek, di mana semua anggota keluarga akan berkumpul. Hidangan tradisional Emirat…
Kamu sedang berkumpul dengan teman-temanmu namun tiba-tiba kamu merasa ada suatu hal yang aneh di dalam perutmu. Kamu merasa ingin melepaskan gas yang terperangkap di perut namun situasi tidak memungkinkan kamu untuk melakukannya. Hal ini memaksamu untuk menahannya dan membuat perut semakin tidak nyaman. Menahan kentut ini mungkin merupakan sebuah…
Mabuk perjalanan merupakan sebuah hal yang banyak dialami orang ketika bepergian baik di darat, laut, dan udara. Masalah ini dialami baik oleh anak-anak serta orang dewasa. Dilansir dari Channels News Asia, disebut bahwa bercampurnya signal yang diterima oleh otak dan apa yang kamu lihat merupakan penyebab terjadinya mabuk perjalanan ini….
Kanker darah (blood cancer) yang dulunya disebut sebagai penyakit mematikan kini sudah berubah. Terobosan di dunia kedokteran membuat pasien penyakit ini punya peluang untuk sembuh. ”Saat ini, kanker darah termasuk ke dalam penyakit yang memiliki kemungkinan besar untuk disembuhkan,” kata konsultan hematologi Parkway Cancer Centre (PCC), dokter Colin Phips Diong. Colin juga mengungkapkan…
Serat merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sayangnya berdasar sebuah penelitian sebagian besar orang hanya mengonsumsi 15 gram serat per hari dari yang seharusnya 40 gram. Kurangnya serat ini tentu bisa menimbulkan sejumlah masalah pada kesehatan tubuhmu. Tubuh yang kekurangan serat ini juga bakal menimbulkan tanda-tanda tertentu yang…
Pada bulan puasa seperti sekarang ini, umat Islam biasanya akan mengalami perubahan pola tidur. Mereka akan terbangun lebih awal di dini hari untuk melakukan sahur. Walau begitu, kebiasaan terbangun pada dini hari ini juga nyatanya tidak begitu mempengaruhi pola tidur seseorang. Hal ini rupanya disebabkan karena pola tidur yang memang…