TIPS MUDAH TERTIDUR LEBIH CEPAT
Susah tidur atau insomnia sesungguhnya sangat tidak baik untuk kesehatan kita semua, terutama hati(liver). Sebuah penelitian yang menerangkan orang yang tidur larut malam rawan akan terkena penyakit kanker hati, karena hati akan bekerja maksimal saat kita tidur antara pukul 23.00 sd 03.00 pagi, jadi jika kita tidur terlalu larut maka…
