Diet tapi tetap bisa ngemil? Dalam diet keto, kamu tidak harus merasa kelaparan meski sedang diet. Ada sekian camilan sehat yang tetap bisa menjaga program dietmu berjalan. Seperti dilansir dari Women’s Health, ini sekian makanan camilan diet keto yang bisa membuat perut kenyang dan diet tetap lancar. 1. Alpukat. Alpukat…
Sudah diketahui secara umum jika ikan memiliki lemak sehat yang lebih baik ketimbang daging merah dan lemak hewani lainnya. Namun tak banyak yang tahu bahwa efeknya bisa sangat luar biasa dalam memperpanjang usia. Dilansir dari TIME, sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal BMJ menemukan bahwa kandungan lemak sehat dalam ikan…
Medikasi Banyak obat-obatan farmasi yang dapat menyebabkan penambahan berat badan sebagai efek samping. Misalnya saja obat-obatan dalam golongan kortikosteroid, antidepresan, obat antipsikotik, atau pil kontrasepsi. Sejumlah penelitian telah mengaitkan antidepresan dengan kenaikan berat badan. Obat diabetes dan antipsikotik juga demikian. Obat-obatan ini mengubah fungsi tubuh dan otak Anda secara temporer,…
Sudah diketahui secara umum jika ikan memiliki lemak sehat yang lebih baik ketimbang daging merah dan lemak hewani lainnya. Namun tak banyak yang tahu bahwa efeknya bisa sangat luar biasa dalam memperpanjang usia. Dilansir dari TIME, sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal BMJ menemukan bahwa kandungan lemak sehat dalam ikan berupa…
Tidak hanya membintangi, tapi Hailee Steinfeld ternyata juga berkontribusi pada soundtrack film yang dibintanginya, “Bumblebee”. Sang aktris dan penyanyi pun merilis sebuah lagu berjudul ‘Back to Life’. Ditulis dan diproduseri oleh Jorgen Odegard, ‘Back to Life’ adalah sebuah banger electro-pop berpadu synth-pop yang menampilkan produksi yang ritmis dan lirik yang…
