News/Info

Pesona Moderato FM Madiun

LATEST NEWS

Minum Air Putih di Pagi Hari Bikin Lebih Fokus Daripada Kopi Lho

Bagaimana cara Anda memulai aktivitas di pagi hari? Beberapa orang terbiasa minum kopi atau teh di pagi hari. Bahkan tak sedikit yang merasa harus menyesap kopi panas begitu mata terbuka. Katanya kebiasaan ini bisa bikin pikiran lebih semangat. Tetapi menurut hasil penelitian ternyata minum air putih di pagi hari justru…

Rutin Olahraga Yoga Setiap Hari Bisa Bikin Awet Muda Lho

Memiliki kulit yang awet muda merupakan impian semua orang. Pola hidup sehat dan makan sehat digadang-gadang sebagai cara utama agar kamu bisa terlihat awet muda, mengesankan dan semakin cakep. Namun tahukah kamu, melansir dari laman prevention.com, untuk terlihat awet muda salah satu cara mudah yang bisa kamu lakukan selanjutnya selain menerapkan…

Rutin Makan Ikan Membuat Hidup Panjang Umur

Sudah diketahui secara umum jika ikan memiliki lemak sehat yang lebih baik ketimbang daging merah dan lemak hewani lainnya. Namun tak banyak yang tahu bahwa efeknya bisa sangat luar biasa dalam memperpanjang usia. Dilansir dari TIME, sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal BMJ menemukan bahwa kandungan lemak sehat dalam ikan berupa…

Fakta Membuktikan Jatuh Cinta Bisa Sembuhkan Penyakit

Kesehatan menjadi salah satu hal paling penting dijaga setiap orang. Karena sehat itu mahal, dan sakit itu nggak enak karena kamu harus minum obat untuk bisa sembuh. Tapi ternyata ada obat alami yang juga bisa menyembuhkan tanpa harus minum obat pahit lho, yaitu dengan jatuh cinta atau merasakan cinta. Beberapa…

Awas! 3 Makanan Ini Picu Uban Lebih Cepat Muncul

Siapa bilang uban cuma muncul pada orang tua saja? Seiring makin banyaknya teknologi dan aneka jenis makanan, ternyata jenis makanan juga berpengaruh terhadap pemutihan pada rambut atau biasa kita kenal dengan sebutan beruban. Rambut memutih ternyata bukan disebabkan oleh penuaan, namun lebih karena kekurangan nutrisi pada rambut seperti antioksidan dan…

Tidak Olahraga Simpan Bahaya Lebih Besar Daripada Merokok Lho!

Selama ini orang tahu bahwa merokok menyimpan bahaya besar untuk kesehatan, mulai dari penuaan dini, kanker paru-paru, jantung hingga risiko kematian yang tinggi. Namun tak banyak yang tahu bahwa kurang olahraga juga menyimpan bahaya kesehatan, bahkan lebih tinggi daripada merokok. Dilansir dari TIME, sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal JAMA Network…

Awas, Penyakit Ini Mengintai Kamu Karena Suka Mager

Malas gerak atau mager menjadi salah satu hal yang sering dialami hampir semua orang. Ketika sudah tiduran atau sekedar bersender di sofa empuk sambil nonton TV atau main gadget, rasanya untuk memulai melakukan aktivitas lain sangatlah tidak semangat. Apakah kamu salah satu orang yang juga malas gerak gaes? Penting kita ketahui…

Minum Air Putih Sebelum Makan Jamin Turunkan Berat Badan Cepat

Ketika kita menjalankan diet dan ingin menurunkan berat badan, satu hal yang tak boleh ketinggalan selain mengatur pola makan dan olahraga adalah minum banyak air putih. Semua jenis atau metode diet pasti akan menganjurkan banyak minum air putih, kapan pun itu. Hal ini didukung bukti penelitian dari University of Oxford…

Stres Bisa Bikin Perut Makin Buncit dan Susah Langsing

Kerabat Moderato, siapa sih yang tak mau punya perut yang rata dan langsing? Setiap wanita rasanya mengidamkan punya perut yang rata dan tak buncit. Sayangnya, kebanyakan wanita mengeluhkan perutnya yang buncit dan sulit sekali dibuat rata, apalagi six pack. Sudah olahraga, sudah diet juga, tapi mengapa perut susah rata sih?…

Merasa ngantuk di jam-jam ini? Waspadalah, bisa jadi risiko diabetes!

Kerap merasa ngantuk atau lemas antara jam 1 sampai 4 sore? Apalagi jika rasa kantuk menyerang setelah makan siang. Ini bisa jadi indikasi diabetes.Ketika seseorang menderita diabetes, kadar gula darahnya akan meningkat secara abnormal, memicu sejumlah gejala yang terkait dengan gangguan tersebut. 1. Setelah makan siang, tubuh bekerja untuk memproses…