Sains Membuktikan Healing di Alam Terbukti Ampuh
Banyak orang memilih alam terbuka seperti pegunungan atau pantai sebagai tempat healing. Mengapa demikian? Berjalan-jalan di alam terbuka ternyata terbukti mengurangi stres, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi kecemasan. Tak hanya itu, berjalan-jalan di area terbuka juga membuat tidur dan fokus serta memori menjadi lebih baik. Hal itu berkaitan dengan bagian…