Tips Kecantikan Kulit Sederhana untuk Tampilan Wajah Bersih Bersinar
Bagi sebagian perempuan, merawat kesehatan dan kecantikan kulit mungkin jadi hal yang kadang sulit untuk dilakukan. Mulai dari terlalu sibuk beraktivitas, tidak punya waktu luang, hingga anggapan bahwa produk-produk kecantikan memiliki harga yang mahal. Tidak semua perempuan bisa menyisihkan waktu mereka untuk rutin mendatangi klinik kecantikan atau melakukan berbagai ritual skin care yang tengah tren di kalangan masyarakat. Anda salah satunya? Jika ya, tak perlu khawatir. Menjaga kecantikan kulit juga bisa dilakukan dengan cara-cara yang sederhana seperti berikut ini:
1. Membiasakan diri untuk mencuci wajah sebelum tidur
Segala aktivitas yang dilakukan, akan membuat wajah menjadi ‘wadah’ bagi berbagai kotoran yang mungkin bisa mengakibatkan masalah kecantikan kulit. Oleh sebab itu, biasakan mencuci wajah sebelum tidur menjadi agenda wajib setiap malam.
2. Mencuci wajah minimal 30 detik
Membiarkan wajah basah, tidak otomatis membuat kulit menjadi bersih seketika. Terdapat beberapa langkah yang harus dilakukan untuk mendapatkan kebersihan maksimal dari mencuci wajah. Luangkan waktu setidaknya 30-45 detik untuk membasuh wajah dari ujung dahi hingga ujung dagu. Bersihkan wajah dengan gerakan melingkar tanpa menggosoknya terlalu kuat.
3. Selalu menggunakan pelembap
Ingat, selain dari dalam tubuh, kulit pun butuh terhidrasi dengan baik dari luar. Oleh sebab itu, biasakan untuk menggunakan pelembap setiap pagi sebelum beraktivitas.
4. Jangan berlebihan dalam menggunakan produk
Kulit wajah adalah salah satu bagian permukaan tubuh yang sensitif. Oleh sebab itu, janganlah berlebihan saat membersihkan wajah. Gunakan produk seperlunya, dan bersihkan wajah dengan hati-hati.
5. Eksfoliasi
Jika kesal dengan wajah kusam yang diakibatkan oleh sel kulit mati yang menumpuk di atas permukaan kulit, biasakan setidaknya satu minggu sekali untuk melakukan eksfoliasi. Pilihlah produk yang tepat sesuai dengan jenis kulit.
6. Menciptakan diet yang sehat
Bukan hanya perawatan luar, merawat dari dalam juga harus dilakukan untuk menjaga kulit. Caranya, dengan menjaga asupan makanan yang sehat. Biasakan untuk rutin makan sayur dan buah-buahan sebagai nutrisi sempurna untuk kecantikan kulit Anda.
7. Tidur yang cukup
Tidur memiliki pengaruh besar pada penampilan seseorang. Biasakan untuk mendapatkan tidur yang cukup, sehingga regenerasi kulit pun dapat tercipta secara maksimal.